روانشناسی معامله گریمدیریت فردیمدیریت مالی

هفت روش بالا بردن صبر در معامله گری

روش های کاربردی که شما را در معامله گری و در زندگی شخصی صبور تر می کند

هفت روش بالا بردن صبر در معامله گری

 

 شما می توانید از این روش ها برای بالا بردن صبر خود استفاده کنید. داشتن صبر یکی از مهم ترین کارهایی است که شما باید در حین معامله گری داشته باشید.تمامی معامله گران برجسته افراد بسیار صبوری هستند. در این مقاله به هفت روش بالا بردن صبر در حین معامله گری می پردازیم. امیدوارم که بعد از خواندن این مقاله در هنگام معامله گری صبر بیشتری به خرج دهید.

  1. محض رضای خدا به ماوس کامپیوتر استراحتی بدهید

اگر واقعا اینقدر اعتیاد پیدا کرده اید به چک کردن بازار، ماوس خود را برای مدتی قطع کنید! با این روش شما از پیمایش نمودارها ، جستجوی ایده های جدید ، اخبار و اطلاعاتی که مدام بروزرسانی می شوند نجات پیدا می کنید. قرار نیست درباره همه اتفاقات بازار بدانید و مدام براساس آنها تصمیم بگیرید. این کار نه تنها خلاقیت شما را می کشد بلکه باعث می شود که بعد از مدتی صبر خود را از دست بدهید و بدون داشتن دانش کافی درباره یک شرکت سهام آن را بخرید و از همه مهم تر شما به خاطر این اخبار که بعضی از آنها نادرست هستند، تصمیم عجولانه ای می گیرید. پس برای بالا بردن صبر، سعی کنید که جلوی خود را بگیرید و اینقدر معتاد به اخبار بازار بورس نباشید. با رعایت این کار ساده و به ظاهر مسخره می توانید صبر بیشتری در حین معامله گری پیشه کنید.

  1. به ذهن خود استراحت دهید

صبور باشید

اگر برنامه ای برای خود را دارید کارهای جذاب و آرامش بخشی به برنامه تان اضافه کنید. کار تازه ای مانند گوش کردن به یک موسیقی آرامش بخش انجام دهید. بی صبری از یک ذهن اشغال نشده به وجود می آید. همیشه کاری برای انجام دادن داشته باشید تا با بی حوصلگی خود را به دردسر نیندازید. برای بالا بردن صبر باید همیشه کاری برای انجام دادن داشته باشید.

 

  1. تا زمان بسته شدن کندل صبر کنید

اگر بتوانید این کار را در سیستم معامله گری خود قرار بدهید، خیلی به نفع تان می شود. انتظار تا زمان دقیق بسته شدن کندل به شما این امکان را می دهد که برای مدت کوتاهی تمرکز کرده و در این بین استراحتی هم بکنید. اگر نشسته اید و در حال معامله گری با نمودار 15 دقیقه ای هستید و سعی دارید حساب هر تیک را داشته باشید، پس در اینصورت با هر اتفاق ناگهانی عملی بدون تفکر انجام می دهید. برای بالا بردن صبر، زودتر وارد نشوید. با زودتر وارد شدن فقط سرمایه خودتان را به خطر انداخته اید. چرا؟ چون معامله های بر پایه کندل دقیقا تا چند ثانیه قبل از بسته شدن شکل نمی گیرند. پس شما برای بالا بردن صبر خود باید این کار خطرناک را کنار بگذارید.

  1. یک چارچوب زمانی متناسب با شخصیت و سطح مهارت خود داشته باشید

 برخی از ما به طور طبیعی صبور هستیم. بعضی از افراد خیلی ریلکس می نشینند و تنها صفحه نمایش را نگاه می کنند و سریع مشغول به معامله گری نمی شوند. برای بالا بردن صبر خودمان، باید چارچوب زمانی متناسبی بر اساس ویژگی های شخصیتی خودمان برای معامله گری در نظر بگیریم. اگر مغز شما توانایی پردازش اطلاعات زیادی را دارد و دوست دارید یک معامله گر سریع باشید. پس چارچوب های زمانی کوتاه مدت تری انتخاب کنید. از این کار می توانید برای بالا بردن صبر خود استفاده کنید. البته منظور من از سریع این نیست که در یک دقیقه سهام یک شرکت را بدون تحقیق و دانش و تحلیل بخرید. بلکه منظور من این است که چهارچوب زمانی معامله گری خود را براساس شخصیت و مهارت های خود تنظیم کنید. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که عاشق عملکرد سریع هستند و تازه شروع به کار کرده اید ، به شما پیشنهاد می کنم که سریع تصمیم نگیرید چون هنوز تجربه کافی را کسب نکرده اید و از همه مهمتر اینکه شما برای اینکه بتوانید سود خوبی بکنید باید فرد صبوری باشید. بهتر است در اوایل کار با نمودار های 5 تا 15 دقیقه ای کار خود را شروع کنید تا احساس صبر در ضمیر ناخودآگاه شما شکل بگیرد و بفهمید که برای موفقیت باید صبر پیشه کرد. شاید انجام این کار در اول مقداری مشکل به نظر برسد اما برای بالا بردن صبر ضروری است. همیشه در حال تقویت و بالا بردن صبر خود باشید. صبوری نه فقط در بازار سرمایه بلکه در زندگی شخصی تان هم بسیار بدرد بخور است. افراد صبور دقت بیشتری دارند و می توانند بهتر دارایی های خود را سرمایه گذاری کنند.

  1. همیشه باید صبور باشید

صبر خود را بالا ببرید

اگر در زندگی شخص فردی عجول هستید پس هیچوقت نمی توانید در زمینه سرمایه گذاری صبر پیشه کنید! برای بالا بردن صبر خود، باید در زندگی شخصی تان هم برای مسائل پیش آمده صبر داشته باشید. اگر نمی توانید در صف نانوایی بایستید یا اینکه هنگام ترافیک خلاف می روید و حوصله مردم را ندارید. پس نمی توانید معامله گر موفقی باشید. برای بالا بردن صبر خود از همین کارهای به ظاهر ساده شروع کنید. در صف بایستید، در ترافیک قانون شکنی نکنید و صبر کنید تا به مقصد برسید. پس برای بالا بردن صبر باید در همه ی زمینه های زندگی صبر پیشه کنید. با این کار شما در حال ایجاد مسیرهای عصبی جدید هستید و احساس صبر را در سیستم اعتقادی خود القا می کنید. به علاوه زندگی شخصی و خانوادگی شما هم پیشرفت می کند.

  1. برای بالا بردن صبر، به زبان بدن توجه کنید

هنگامی که در حال معامله گری هستید به نحوه حرکات بدن خود دقت کنید. آیا فک شما بسته است؟  آیا مدام با پای خود به زمین ضربه می زنید؟ ، دست و پای خود را تکان می دهید؟ اینها همه نشانه هایی از عدم رضایت بخش بودن وضعیت شما هستند. خب اگر این کارها را انجام می دهید باید بگویم که متاسفانه خیلی آدم صبوری نیستید. برای بالا بردن صبر باید این حرکات ناخودآگاه را کنترل کنید. با کنترل این حرکات استرس شما کاهش می یابد در نتیجه شما صبور تر می شوید و عجولانه تصمیمی نمی گیرید که دارایی های شما را به باد دهد. روش های زیادی برای کنترل این حرکات وجود دارد و ما در ادامه به مهم ترین آنها می پردازیم.

  1. نفس عمیق بکشید

صبر پیشه کنید

تنفس عمیق یک راه بسیاری کاربردی برای کاهش اضطراب می باشد. وقتی که آرامش خود را از دست می دهید نفس عمیقی بکشید و بیرون دهید. همین کار ساده می تواند شما را از تصمیم گیری های اشتباه نجات دهد. به نظر من برای بالا بردن صبر خود قبل از شروع به معامله گری چند نفس عمیق بکشید و بعد کار خود را شروع کنید. با این شما آرام تر می شوید و می توانید تصمیمات بهتری بگیرید و اگر دوباره استرس پیدا کردید، مجددا نفس عمیق بکشید و بیرون دهید تا اینکه مقداری آرام تر شوید.

 

در همین زمینه مطالعه کنید:جایگاه تفریح و استراحت در زندگی یک معامله گر

 

 

برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *